Расстройство вегетативной нервной системы: опасность состояния и его лечение

Расстройство вегетативной нервной системы: опасность состояния и его лечение

Ежедневные стрессы, сопровождающие современного человека, негативно влияют на вегетативную нервную систему, в некоторых случаях приводя к постоянному психологическому напряжению.

Истощение внутренних ресурсов, возникающее вследствие тревожных расстройств, не только сказывается на настроении, но и может создавать препятствия в социализации личности.

Избавиться от негативных переживаний, увы, нельзя. Но здоровая нервная система позволяет справляться с ними без последствий для психики.

Стресс разрушительно влияет на весь организм.

Афобазол® — современный препарат для поддержания и укрепления нервной системы.

*при тревожных расстройствах и расстройствах адаптации

Узнать больше.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Все наши внутренние органы работают под воздействием сигналов со стороны вегетативной нервной системы. В случае поступления неправильных или нерегулярных сигналов работа внутренних органов нарушается, снижаются защитные функции организма. Это приводит к ухудшению общего самочувствия и дает симптоматику, сходную с мигренью, инфарктом миокарда, остеохондрозом и рядом других патологий.

Подобные состояния могут развиться на фоне постоянных стрессов или быть ими спровоцированы, возникнув по какой-либо другой причине. Зачастую вегетативные нервные расстройства являются частью функциональных или органических поражений нервной системы в целом.

Синдром вегетативной дистонии

Синдром вегетативной дистонии – это все формы нарушения вегетативной регуляции, чаще это вторичные проявления различных патологий.

Существуют 3 формы СВД:

• психовегетативный – чувство сдавленности в груди, изменения в сердцебиении, боль в желудке, частые рвотные позывы, головная боль, головокружение, невралгии различной локализации, проблемы с мочеиспусканием, повышенная потливость, изменения менструального цикла, ощущение холода;
• синдром периферической вегетативной недостаточности – (см. вегетативная недостаточность);
• ангиотрофалгический – сосудистые (мраморность кожи, краснота, бледность, синюшность, чувство онемения, покалывания), трофические (шелушение и истончение кожи, пятна пигментации или депигментации, язвами, чаще в области кистей и стоп, ломкость ногтей) и болевые проявления (приступообразные длительные боли, имеющие стреляющий, ноющий, жгучий, покалывающий и тд. характер.

Функция вегетативной нервной системы

Вегетативная нервная система контролирует внутренние процессы организма, включая:

Частота сердечных сокращений и частота дыхания

Обмен веществ (оказывая, таким образом, влияние на массу тела)

Выделение биологических жидкостей (слюна, пот, слезы)

Многие органы управляются в основном симпатическим или парасимпатическим отделом вегетативной нервной системы. Другие органы управляются обоими отделами. Например, симпатический отдел повышает давление крови, а парасимпатический его понижает. Совместная работа обоих отделов обеспечивает адаптацию организма к различным ситуациям.

Вегетативная нервная система

В целом, симпатический отдел выполняет следующие функции:

Готовит организм к стрессовым или чрезвычайным ситуациям — реакция «борьбы или бегства».

Так, например, симпатический отдел повышает частоту и силу сердечных сокращений и облегчает дыхание за счет расширения дыхательных путей. Они заставляют организм высвобождать накопленную энергию. Мышцы напрягаются. Симпатический отдел вегетативной системы заставляет ладони потеть, зрачки расширяться и волосы вставать дыбом. Он замедляет процессы, которые менее важны в экстренных ситуациях, например, пищеварение и мочеиспускание.

Парасимпатический отдел выполняет следующие функции:

Контроль процессов организма во время обычных ситуаций.

В целом, парасимпатический отдел отвечает за сохранение и восстановление. Он замедляет частоту сердечных сокращений и понижает давление крови. Он стимулирует работу пищеварительного тракта по перевариванию пищи и избавлению от отходов. Энергия, полученная из переваренной пищи, накапливается или используется для построения тканей.

В половой активности вместе с симпатическим и парасимпатическим отделом вегетативной нервной системы участвуют определенные части нервной системы, то есть системы, отвечающей за сознательные действия и за передачу в мозг сенсорной информации (соматическая нервная система Соматическая нервная система Периферическая нервная система состоит более чем из 100 миллиардов нервных клеток (нейронов), проходящих через все тело наподобие струн и соединенных с головным мозгом, другими частями тела. Прочитайте дополнительные сведения ).

Передача импульсов между нервными клетками вегетативной нервной системы происходит за счет двух химических мессенджеров (нейромедиаторов):

Нервные волокна, выделяющие ацетилхолин, называются холинергическими. Волокна, которые выделяют норадреналин , называются адренергическими. Ацетилхолин обладает в целом парасимпатическим (тормозящим) действием, а норадреналин симпатическим (возбуждающим). Ацетилхолин, правда, оказывает также некоторое симпатическое действие. Например, он иногда вызывает потливость и заставляет волосы вставать дыбом.

35. Вегетативная нервная система

Вегетативная (автономная) нервная система — это часть периферической нервной системы, которая регулирует деятельность внутренних органов, желез, сосудов, гладких и некоторых поперечнополосатых мышц, а также управляет процессами обмена веществ.

Она состоит из двух отделов, которые оказывают противоположное действие на органы и ткани организма,— симпатического и парасимпатического (рис. 35.1). Высшим центром контроля вегетативной нервной системы является гипоталамус — область промежуточного мозга, контролирующая также работу эндокринной системы.

Рис. 35.1. Симпатическая и парасимпатическая нервная система

Деятельность вегетативной нервной системы не подчиняется воле человека: мы не можем сознательно управлять работой своих внутренних органов, как, скажем, управляем своими мышцами.

Симпатическая нервная система

Нервные волокна этой системы выходят из головного и спинного мозга. Ганглии (нервные узлы) симпатической системы расположены у спинного мозга. В качестве нейромедиатора клетки используют норадреналин, который оказывает на организм возбуждающий эффект, повышает интенсивность обмена веществ, усиливает ритмические формы активности, снижает пороги чувствительности.

Симпатическая нервная система ускоряет работу сердца, сужает просвет сосудов, повышает кровяное давление, стимулирует обмен веществ в клетках и тканях организма и т. п. Она становится активной, когда мы испытываем различные эмоции (страх, гнев) или сталкиваемся с сильным напряжением (физический труд, спортивные соревнования). Таким образом, симпатическая нервная система способствует интенсивной деятельности организма, особенно в экстремальных условиях, когда требуется напряжение всех его сил.

Парасимпатическая нервная система

Нервные волокна этой системы, как и симпатической, выходят из головного и спинного мозга. Ганглии расположены рядом с органом, деятельность которого они регулируют. В качестве нейромедиатора клетки используют ацетилхолин, который оказывает на организм тормозное действие, снижает интенсивность обмена веществ и ритмические формы активности, восстанавливает пороги чувствительности.

Парасимпатическая нервная система вызывает замедление работы сердца, расширение просвета сосудов, снижение кровяного давления, а также влияет на процессы, связанные с восстановлением веществ в клетках и тканях. Она активно работает, когда организм находится в состоянии покоя.

Регуляция работы организма симпатической и парасимпатической нервной системой

Деятельность почти всех внутренних органов может координироваться обоими отделами вегетативной нервной системы — симпатическим и парасимпатическим. Такое двойное управление обеспечивает лучшую регуляцию работы органов.

Рекомендации для родителей

В основе лечения вегетативной дистонии лежат немедикаментозные методы лечения.

Они включают в себя: правильную организацию труда и отдыха, соблюдение распорядка дня, занятия физической культурой, рациональное питание, водолечение и бальнеотерапию, физиотерапию, психотерапию. Необходимо устранить гиподинамию, так как физическая активность повышает тонус сердечно-сосудистой системы, улучшает обменные процессы и микроциркуляцию.

Прогулки на свежем воздухе должны быть не менее 2 часов в день. Освобождение от занятий физкультуры в школе не требуется.

Рекомендуемые занятия спортом: плавание, коньки, лыжи, игровые виды спорта, велосипед, легкая атлетика.

Не рекомендуется: бокс, все виды борьбы, тяжелая атлетика.

Ночной сон должен составлять не менее 8-10 часов, так как сон является основным регулятором циркадных биоритмов организма. Занятия за компьютером должны составлять не более 40 — 60 минут в день в зависимости от возраста ребенка.

Питание детей должно быть рациональным, с достаточным количеством минеральных веществ и витаминов. Нужно избегать избытка мучных продуктов, копченостей, животных жиров. При склонности к повышению АД необходимо ограничение соли, жидкости, высококалорийных продуктов. При ваготонической дистонии можно включать в рацион кофе, шоколад, крепкий чай, солености.